El “cort de digestió”, conegut mèdicament com a hidrocució, és una reacció circulatòria dels intestins durant la digestió, on la sang es concentra a l’estómac i als intestins. Quan hi ha un canvi brusc de temperatura, pot produir-se un col·lapse circulatori digestiu.

Per exemple, en submergir-se al mar amb aigua freda o beure una beguda molt freda després d’un exercici físic intens. Els símptomes són: còlics intestinals, diarrea, vòmits, febre i fins i tot pèrdua de consciència. Si passa dins l’aigua, pot acabar en ofegament.

Consells:

– Abans de jugar, evitar menjars pesats i esperar 2 hores abans d’entrar a la pista.
– Beure aigua no molt freda durant el partit, a petits glops.
– Entrar al mar o piscina a poc a poc, de manera gradual.